רוצה לקבל הדרכות וטיפים איך להתגבר על הפרידה?

איך להתגבר על פרידה? מה לעשות עם הכאב?

איך להתגבר על פרידה?  מה לעשות עם הכאב?

יש משהו משותף לנרקומן שלוקחים לו את ההרואין, ילד שלוקחים לו את המשחק,

מנכ"ל שמפטרים אותו ובני זוג בתקופת פרידה – לכולם לוקחים משהו שחשוב להם מאד והם חווים כאב רגשי חזק בלעדיו.

כל דבר טוב שהתרגלנו אליו, שמספק עבורנו צורך חיוני, ברגע שהוא נלקח מאתנו מתעורר כאב גדול.

חלק מהכאב הוא התחושה של צורך לא מסופק ולכן הוא גם מופיע כתחושה פיזית (כמו אצל הנרקומן).

פרידה מבן זוג חושפת אותנו לכאב של הצורך' אחרי שנים רבות של סיפוק.

צורך מורגש רק בזמן חסר

לכן פרידה מבן זוג זה כמו ההתעוררות של מפלצת רדומה אחרי שנים של ארוחות דשנות.

כל עוד היה אוכל בשפע היא אפילו לא מרגישה את הרעב ונראית שקטה ונחמדה.

אך כשהיא מוצאת את עצמה חסרת כול ואין מזון בנמצא, הרעב מתחיל לכרסם, מופיע כאילו משום מקום' ומפעיל את מלוא מפלצתיותה.

המפלצת הרסנית רק בעת מחסור.

פרידה מבן זוג יכולה להרגיש כמו בצורת של אהבה

פרידה מבן זוג משאירה אותנו עירומים לפגוש את הצרכים האינטימיים ביותר שלנו ללא מענה.                                                                                 אחרי שפע של גשמי ברכה, בהם רווינו את צימאוננו בממטרים של אהבה, הערכה וקרבה, ופתאום אנחנו לבד.

מאיפה הכאב הזה נחת עליי פתאום?

איך אמורים להתייחס לכאב האדיר הזה שמופיע לאחר פרידה מבן זוג?

מה עושים עם העלבון הצורב שמופיע למרות התנגדותי ומאיים להשתלט על כל חלקה טובה?

איך אוכל להגן על עצמי מפני הפלישה חסרת הרחמים של רגשות הכעס והטינה?

ואולי הכי חשוב איך אמנע מהרגשות הקשים לקבוע את הפעולות שלי ואת ההתיחסות שלי לבן זוגי?

כבוד ואהבה זה הנשק שלך

בפרידה מבן זוג כבוד ואהבה הם ההגנה היחידה שלך אל מול הרגשות הקשים והכואבים.

כל דבר אחר יאכל בלי מלח על ידי עוצמות הכאב, הפחד והבדידות.

נדרשת החלטה עקרונית להאמין במה שנכון ולא להסחף אחרי מה שהרגשות הקשים אומרים לך.

תרגיל הצלה

לשם כך כדאי לשבת מראש ולהכין את מסמך העקרונות שלך שיכלול את הערכים והעקרונות החשובים לך בחברות ובזוגיות.

 

תגובות פייסבוק

תגובות

הוספת תגובה

הוספת תגובה

ynet

המלצות

התגבר על פרידה אחרי 25 שנות זוגיות

אילת שלום. ברצוני להודות לך על העזרה שנתת לי להתגבר על המשבר של הפרידה. בזכותך הגעתי לשורש הבעיה והבנתי את הסיבות למשבר.

תגובות פייסבוק

תגובות

דוד, 60, יהלומן 4 באוגוסט 2015

<< Prev
Next >>
פגישה אישית
דייטינג tips
מדריך תובנות להתגבר על פרידה

הצטרפו אליי בפייסבוק

מלאו את הפרטים והמדריך "7 צעדים להתגבר על פרידה" בדרך אליכם!

  • subscribed: 0
  • Email Marketingby GetResponse
  • ayeletLogoFooter
    קליניקות:  צורן  ותל -אביב
    טל: 077-9307300
    נייד: 052-3331593
    טיפול מותאם לסקייפ וטלפון,
    לשרות בכל הארץ ובחו"ל

    Webdepot

    פתרונות אינטרנט

    כל הזכויות שמורות לאילת אופר ©