כדי להתגבר על פרידה מהר ובלי משקעים הדבר המרכזי שנדרש הוא “לפקוח את העיניים” לתפיסת מציאות שגויה. הכאב שעד כה נתפס ככאב האהבה, רומנטי ובלתי נמנע, נחשף כמה שהוא באמת ולא תשאר לך ברירה אלא להתגבר על הפרידה. קרא עוד
תפריט
כדי להתגבר על פרידה מהר ובלי משקעים הדבר המרכזי שנדרש הוא “לפקוח את העיניים” לתפיסת מציאות שגויה. הכאב שעד כה נתפס ככאב האהבה, רומנטי ובלתי נמנע, נחשף כמה שהוא באמת ולא תשאר לך ברירה אלא להתגבר על הפרידה. קרא עוד
האם אתם חוששים שיהייה לכם קשה למצוא שוב זוגיות כזו או בני זוג כל כך מושלמים עבורכם? אולי עתידכם הכלכלי מתערער עם הפרידה או שנראה לכם נורא לגור לבד. בפרק הזה אני מראה איך תוכלו להתגבר על הפרידה בעזרת העתיד שלכם. קרא עוד
תפיסת העבר חשובה ביותר כדי לאפשר יצירת זוגיות חדשה, מלאת אהבה ושמחה. רבים מתגברים על פרידה רק על פני השטח, וכך ממשיכים לסחוב אמונות שליליות ורגשות קשים לזוגיות הבאה ובכלל. כמו כן הלקחים החשובים לא נלמדים ולעיתים אותם קשיים משוחזרים לזוגיות הבאה. קרא עוד
אם אתם מוטרדים מהשאלות הבאות אז הפרק הזה בשבילכם: “איך יכול להיות שלא ידעתי?”
” אני מרגיש/ה שחייתי בשקר, כל השנים האלו של אהבה, לאן היא נעלמה?”, ” איך יכול להיות שהוא יבגוד בי כך?”
קרא עוד
איך אמורים להתייחס לכאב החזק שמופיע לאחר פרידה מבן זוג? מה עושים עם העלבון הצורב? איך אוכל להגן על עצמי מפני הפלישה של רגשות הכעס והטינה?ואולי הכי חשוב איך אמנע מהרגשות הקשים לקבוע את הפעולות שלי ואת ההתיחסות שלי לבן זוגי? קרא עוד
תפיסות שגויות על אהבה הם בבסיס הכאב של אהבה נכזבת ויש הרבה תפיסות כאלו. אתן כאן שלוש תפיסות מרכזיות שמעצימות את הכאב ומאריכות אותו. קרא עוד
כילדה גדלתי לפי הספר, הורים נשואים באושר , 4 ילדים וכלב, וזה היה אמיתי וטוב, עד היום ובכל זאת כשגדלתי החיים שלי עצמי לא ‘יישרו קו’ עם הספר הזה, ובהתחלה זה כאב, עד שהבנתי משהו אחר על החיים ואני שמחה שהצטרפתם אליי לשאלת סופהשבוע ” כל הכאב שלי נובע בגלל הבנות (6,5) . אני מוכן… קרא עוד
אני מדמיינת אותו אתה מדברים, צוחקים קשה לי להפסיק לחשוב על זה איך יכול להיות שהוא המשיך הלאה כל כך מהר ובכזאת קלות? מה זה אומר? היום אני שולחת אליכם סרטון קצר בו אני מראה איך אפשר לחזור להרגיש טוב גם במקרה כזה ואשמח לשמוע ממך,שאלות ותגובות, אז פשוט לכתוב אליי במייל חוזר ואחזור אליך… קרא עוד
בתוך הכאב וסערת הרגשות חשוב לי לשמור על איזון ליד הילדים – אבל זה לא קל! בדיוק לפני חופשת החנוכה אני משתפת אותך בוידאו שהכנתי ” איך לשמור על איזון ליד הילדים?” טיפים פשוטים שיכולים לעשות את כל ההבדל , לצפייה בוידאו לחצו כאן כי אני יודעת שלפעמים בתוך משבר הפרידה זה מרגיש יותר מדי… קרא עוד
“הכי הייתי רוצה להפסיק לחשוב עליו, עכשיו, עוד הקיץ! להתחיל את השנה החדשה עם ראש צלול.” הצעד הראשון באיזו תקופה פשוט יותר להתגבר על הפרידה? כשקר בחוץ וכולם מסתגרים בתים או כשחם, אפשר לצאת, לבלות ולנצל את האנרגיות של הקיץ כדי לעשות שינוי? בתכל’ס כל רגע הוא רגע טוב להחליט לעבור תהליך פנימי ולשחרר אבל בקיץ… קרא עוד
קליניקות: צורן ותל -אביב
טל: 077-9307300
נייד: 052-3331593
טיפול מותאם לסקייפ וטלפון,
לשרות בכל הארץ ובחו”ל
